Já deu por si a tentar encaixar um treino essencial na sua agenda sem sucesso? Leia o artigo e descubra qual a nossa sugestão para resolver este problema.
Gelados de fruta? Muito saborosos, rápidos de fazer e mega saudáveis. Leia o nosso artigo e descubra como os fazer passo-a-passo.
Sol, verão, calor, mais praia e muitos mergulhos. Todos queremos estar bronzeados nestes momentos, por isso, partilhamos consigo 4 alimentos que o ajudarão a ficar mais moreno.
Mãe de 3, 29 anos e Digital Influencer da cidade Invicta aceitou o nosso convite para responder a várias questões sobre si.
Esta é a pergunta que mais ouvimos quando falamos na eBody, mas afinal o que é a eletroestimulação? Desengane-se se alguma vez pensou que faz mal à saúde ou que dói! Neste artigo vamos ajudá-lo a esclarecer este tema.
Os dias são mais longos e as temperaturas mais altas. Será esta uma chamada para o verão e a necessidade de tornar regulares alguns hábitos, como os seus treinos eBody? Achamos que sim!
Receita de um folar da Páscoa, rápida e deliciosa. Com sabor a doce, para comer sem culpa e em família.
(Re)start. (Re)começo. (Re)iniciar. (Re)abrir. (Re)ativar. A eBody está de volta. Ou melhor, você está de volta à nossa casa. Seja bem-vindo!
Para conhecermos melhor a nossa atleta Bárbara Marques, convidámo-la para nos responder a 20 questões de aquecimento, antes de 20 minutos de treino… e não é que aceitou sem hesitar?