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Saúde

ELETROESTIMULAÇÃO: 6 BOAS RAZÕES PARA SE RENDER

Bastam 20 minutos por semana para conseguir adotar um estilo de vida mais saudável. A eletroestimulação muscular, um eficiente método de treino físico, é o aliado perfeito! Se ainda tem dúvidas, desfaça-as connosco. Partilhamos consigo 6 benefícios da eletroestimulação.

Os 5 mitos do treino eBody

A eBody é um conceito crescente em Portugal. Contudo, existem ainda mitos sobre os treinos de eletroestimulação. Está na hora de os desmistificar…

Guess Who: Conheça a Maria Lemos

Mãe de 3, 29 anos e Digital Influencer da cidade Invicta aceitou o nosso convite para responder a várias questões sobre si.

O que é a eletroestimulação?

Esta é a pergunta que mais ouvimos quando falamos na eBody, mas afinal o que é a eletroestimulação? Desengane-se se alguma vez pensou que faz mal à saúde ou que dói! Neste artigo vamos ajudá-lo a esclarecer este tema.