O dia mais romântico do ano aproxima-se e ainda não sabe o que oferecer à sua cara metade? Neste artigo partilhamos ideias para um presente com sucesso garantido.
Sente que deixa muitos planos por cumprir por culpa da preguiça? No artigo de hoje partilhamos 5 dicas úteis para contrariar o chamado ‘Síndrome do Sofá’.
O melhor de tudo é sempre aliar o melhor de dois mundos sem pesar na balança, não concorda? No artigo de hoje, ensinamos como o fazer com uma receita fácil, prática e deliciosa!
Gostava de saber o que o seu Horóscopo tem a dizer sobre a sua forma de treinar? Neste artigo, partilhamos consigo as suas perspetivas de treino para 2022 de acordo com o seu signo.
Mais um Natal e a mesma preocupação? Descubra como manter uma dieta saudável e desfrutar de uma época natalícia livre de culpas.
Já deu por si a tentar encaixar um treino essencial na sua agenda sem sucesso? Leia o artigo e descubra qual a nossa sugestão para resolver este problema.
O nosso estúdio eBody Boavista está de parabéns! Em outubro, comemora 5 anos de existência e os motivos são muitos para celebrar.
Mais força, mais resultados e mais longevidade! No artigo de hoje, desvendamos os principais benefícios dos treinos de força e o porquê de contribuírem para a sua saúde.
O cantor Carlão juntou-se à eBody para um desafio: tornar-se mais saudável e mais apto fisicamente. Hoje, partilhamos o seu percurso e os resultados únicos que atingiu em apenas 20 minutos de treino semanais.
