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Power your life

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Guess Who com Bárbara Inês

Frequenta o estúdio de Campo de Ourique e está rendida ao conceito eBody. A influencer Bárbara Inês, já não dispensa o seu treino semanal.

1º aniversário da eBody Matosinhos

O mês de abril continua em festa, desta vez com o 1º aniversário do estúdio eBody Matosinhos. Estivemos à conversa com Hedda Freitas, owner e studio manager da eBody Matosinhos que nos contou como ingressou na família eBody e como foi este primeiro ano.

1º aniversário da eBody Expo

Abril é um mês de festa para a família eBody! O estúdio eBody Expo completa hoje o seu 1º aniversário. À conversa com Cláudia Gazar e Paloma Pinheiro, Studio Owners da eBody Expo, soubemos como ingressaram na família eBody e qual é o feedback deste ano.

A importância da hidratação

Que é fundamental para o sucesso do seu programa eBody beber água antes e depois do treino já todos sabem. Mas mais do que isso, é essencial beber água todos os dias!

Viva a Primavera fora de casa

A Primavera está aí e com ela chega o bom tempo! Assim, o treino ao ar livre é uma excelente oportunidade para se manter em forma e dar início a esta nova estação do ano.

Mulheres com Power

Estamos, hoje em dia, rodeados de Super Mulheres. Em comum têm duas principais características: acumularem uma quantidade interminável de tarefas e não se considerarem nada SUPER. Querem sempre mais para si e para os seus e é no ritmo alucinado da vida que se encontram e se sentem completas e mais realizadas a nível pessoal, profissional e familiar.

Pôr do sol

eBlog – Power Your Life

Na eBody tudo se foca num único princípio: Power Your Life, ou seja, na melhoria da sua qualidade de vida!