Bastam 20 minutos por semana para conseguir adotar um estilo de vida mais saudável. A eletroestimulação muscular, um eficiente método de treino físico, é o aliado perfeito! Se ainda tem dúvidas, desfaça-as connosco. Partilhamos consigo 6 benefícios da eletroestimulação.
No dia 21 e 22 de maio, a eBody marcou presença na Edição 2022 do Congresso da Maia. Um convite lançado aos co-fundadores Gisela Lima e João Ferreirinha que decidiram abordar a importância do exercício físico como substituto à medicação.
No dia 17 de maio comemora-se o Dia Mundial da Hipertensão Arterial, um marco que tem como objetivo alertar e consciencializar para os riscos associados à hipertensão arterial. No artigo de hoje, descubra mais sobre esta patologia.
O exercício físico é uma das formas mais saudáveis para controlar os seus níveis de stress e ansiedade. No artigo de hoje, conheça os principais benefícios.
Mais força, mais resultados e mais longevidade! No artigo de hoje, desvendamos os principais benefícios dos treinos de força e o porquê de contribuírem para a sua saúde.
A eBody é um conceito crescente em Portugal. Contudo, existem ainda mitos sobre os treinos de eletroestimulação. Está na hora de os desmistificar…
Mãe de 3, 29 anos e Digital Influencer da cidade Invicta aceitou o nosso convite para responder a várias questões sobre si.
Esta é a pergunta que mais ouvimos quando falamos na eBody, mas afinal o que é a eletroestimulação? Desengane-se se alguma vez pensou que faz mal à saúde ou que dói! Neste artigo vamos ajudá-lo a esclarecer este tema.
Antes, com 127 Kg. Hoje, com 108 kg. Os números não enganam e Marco Abreu, com 45 anos, contrariou os dígitos da balança e conta com menos 19 kg. Venha descobrir mais sobre o nosso atleta.
