Numa sociedade com hábitos muito sedentários, a sensação de pernas cansadas entre a população é cada vez mais comum. No entanto, é importante estar atento/a aos sinais e não desvalorizar aqueles que podem ser o alerta de um problema venoso.

O mau funcionamento das válvulas das veias impede a normal circulação sanguínea e pode ser um dos causadores da Doença Venosa Crónica. Como não flui normalmente, o sangue acumula-se nos membros inferiores e provoca sensações de desconforto como peso, dor, formigueiro, entre outros.

Nestes casos, a eletroestimulação muscular (EMS) pode ser uma excelente aliada. Depois de vestir o nosso fato (underwear), os elétrodos começam a emitir impulsos elétricos de média ou baixa intensidade que se distribuem estrategicamente por todo o corpo produzindo uma contração natural nos músculos.

Uma das maiores vantagens da EMS é alcançar regiões musculares mais profundas, aquelas que, por sua vez, são mais difíceis de ativar. É desta forma que se consegue promover a circulação sanguínea e aumentar de forma rápida e eficaz o tónus muscular.

Se sofre com este problema regularmente, temos a certeza que não quer que os problemas de circulação venosa se agravem. Como a eletroestimulação pode ajudar nesse sentido, desafiamo-lo/a a agendar uma experiência eBody num dos nossos estúdios espalhados pelo país. Onde, irá usufrui, por um preço promocional, de uma experiência única que, além de agradável, irá aumentar o seu bem-estar e a sua saúde.

Se o problema das pernas cansadas se tornar frequente, então talvez seja importante procurar o aconselhamento de um profissional de saúde.

Para evitar que tal aconteça, existem algumas formas de prevenção que podem ajudar a reduzir os problemas circulatórios provocados pelas pernas cansadas. Deixamos-lhe algumas sugestões que podem ser bastante úteis para que este problema não seja um entrave à sua qualidade de vida:

• Eletroestimulação Muscular para promover a circulação sanguínea e aumentar a massa e tónus muscular;
• Medicação ou suplementos alimentares para reduzir inchaços e a melhorar a circulação. 
• Vestuário de compressão, como meias de descanso, que ajudam na prevenção dos problemas de circulação;
• Não usar roupa apertada;
• Elevar as pernas com a ajuda de uma almofada sempre que estiver em repouso.

A eBody tem sempre as portas abertas para si! Venha experimentar o conceito que vai revolucionar a sua rotina da forma mais positiva possível. 

Até já 💪🏼