fbpx

A Revista Visão explica: Ginásios são locais de baixo risco de contacto

Está comprovado que os ginásios são locais seguros e fortes aliados para que possa fortalecer o sistema imunitário.

O estudo SafeACTiVE, encomendado pela EuropeActive – associação sem fins lucrativos que representa os interesses do setor de atividade física na União Europeia – veio confirmar que os ginásios são ambientes bastante seguros, com baixo risco de disseminação do vírus.

Este é um forte argumento para que o setor da atividade física continue a funcionar durante qualquer surto de doenças infeciosas.

Tal como refere no artigo, “A boa forma e a atividade física são uma parte fundamental da solução durante a pandemia para ajudar a fortalecer e a melhorar o sistema imunológico e reduzir o risco de doenças virais”, explica Alfonso Jimenez, professor e responsável da EuropeActive.

Pode ler o artigo completo, através deste link.

A eBody adotou todas as medidas de higiene e segurança, de acordo com as diretrizes da DGS, somos uma marca com o selo “Safe Premium System“.

Queremos que se sinta completamente seguro, num espaço higienizado. 💪

Tags

Gostaria de saber mais sobre o Treino eBody

Contacte-me para reservar a minha experiência única eBody® pelo valor promocional de 14,90€.

Siga-nos

Mais do nosso eBlog

Fitness

A eBody chegou a Gaia: O novo estúdio acaba de abrir as suas portas!

É oficial: a eBody atravessou a ponte e chegou a Gaia! Este novo espaço não só traz o conceito inovador de treino eBody, como também reforça o nosso compromisso em proporcionar uma experiência completa de bem-estar, que vai além dos ginásios tradicionais. Aqui vai poder encontrar treinos adaptados às suas necessidades físicas, com o apoio de uma equipa multidisciplinar composta por personal trainers e fisioterapeutas.

Fitness

Correr sem lesões: como a força muscular pode ser o seu melhor aliado?

A corrida é uma atividade apreciada por muitos, seja para manter a forma, aliviar o stress ou simplesmente pelo prazer da sua prática. No entanto, o risco de lesões é um desafio constante para atletas de todos os níveis. Como pode garantir, então, que corre em segurança, minimizando as hipóteses de ter uma lesão?

Fitness

Este é o seu lembrete para beber água

A falta de hidratação adequada leva o nosso corpo a manifestar sinais de alerta: a disposição diminui, o metabolismo fica mais lento e a sensação de fome aumenta.

No verão é ainda mais importante reforçar a quantidade de água que ingere devido às altas temperaturas e ao aumento da transpiração.

Fitness

Elimine as gordurinhas do seu abdómen com o conceito eBody

Já se imaginou com um abdômen tonificado e definido, sem a necessidade de horas intermináveis no ginásio? Com os avanços da tecnologia no fitness, isso já é um sonho possível e uma realidade ao seu alcance. Com o conceito eBody, pode eliminar as indesejadas gordurinhas do abdômen e alcançar um corpo mais firme e esculpido para aproveitar o verão da melhor forma.