Olívia Ortiz, atriz, apresentadora de televisão e #eBodyAddicted aceitou o nosso desafio e respondeu a 20 perguntas enquanto se preparava para o seu treino eBody. Fique a saber a sua primeira impressão quando entrou, pela primeira vez, no nosso estúdio e algumas curiosidades sobre si mesma. Está curioso? Venha connosco!
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VELHOS SÃO OS TRAPOS! ELETROESTIMULAÇÃO NO COMBATE À SARCOPENIA
A eletroestimulação muscular na terceira idade tem inúmeros benefícios. Além de combater os efeitos do envelhecimento na condição física, trata-se de um treino sem carga articular, sem risco de lesão e sem carga externa, o que reduz a probabilidade de se lesionarem durante o treino.
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Novembro 23, 2022
