Manter um estilo de vida ativo e saudável, num dia-a-dia cada vez mais agitado, não é uma tarefa fácil. É exatamente por isso que a eBody existe há 7 anos: um conceito vanguardista e inovador que tem como propósito facilitar a sua vida!
Gostaria de realizar a sua Experiência eBody, mas ainda tem dúvidas acerca da eletroestimulação muscular? Desfaça-as com este artigo e venha experimentar a próxima geração do fitness!
O verão foi incrível, mas está na hora de dar um “choque” na sua motivação e começar esta nova temporada de treinos de eletroestimulação com o pé direito (e com o esquerdo também, certo?)
Fáceis, rápidas, saudáveis e deliciosas 🤤 Neste artigo, reunimos três receitas para saborear este verão – e sem culpas!
Sente as pernas cansadas com frequência? A eletroestimulação muscular é uma excelente alternativa para a má circulação e pernas pesadas, ajudando a evitar as dores e o desconforto que sente diariamente.
Versáteis e saborosos, os green smoothies são excelentes opções para um pequeno-almoço nutritivo, um refrescante lanche da tarde ou até um acompanhamento delicioso para as noites mais quentes de verão.
Desengane-se se está à espera de ler um artigo dedicado ao cheat day. O Dia sem Dieta, que poderia ser celebrado mensalmente, é muito mais significante do que isso.
Dias mais compridos, praia até ao pôr-do-sol, férias dentro e fora do país e a companhia imprescindível de família e amigos. O verão chegou, mas ainda vamos a tempo de partilhar consigo algumas dicas para atingir o corpo que sempre quis.
A má postura, o sedentarismo, o envelhecimento e o excesso de exercício físico são algumas das principais causas da lombalgia. A eletroestimulação muscular pode ser uma forma eficaz de amenizar as dores comuns desta condição.
