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Os 5 mitos do treino eBody

A eBody é um conceito crescente em Portugal. Contudo, existem ainda mitos sobre os treinos de eletroestimulação. Está na hora de os desmistificar…

O regresso do eBody Home (bem) acompanhado!

Treinar em casa com o eBody Home Acompanhado: “O que é?”, “Quem acompanha o meu treino?”, “Quais são os benefícios?”, “Como marco os treinos individualizados online?”. Explicamos-lhe tudo neste artigo.

eBody Home: treinos gratuitos, personalizados e em formato live

Lançamos treinos gratuitos, personalizados e em formato live para todos os nossos sócios durante o período de quarentena. Um novo formato que promete continuar a revolucionar a hora do treino. A eBody adaptou o seu conceito inovador em resposta à nova realidade que todos vivemos. Já dizia o conhecido ditado: “Se a montanha não vai […]

ePerformance

Como melhorar o rendimento desportivo

Alto rendimento desportivo (Amadores ou Profissionais) Quer correr mais rápido, ser mais forte, saltar mais alto?

eSaúde

Como reduzir e aliviar as dores de Costas

Anti-Envelhecimento / Pós parto / Anti-stress / Dores de Costas Quer recuperar mais de 10 anos da sua idade biológica?

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Como tonificar e melhorar a hipertrofia Muscular

Tonificação / Hipertrofia Muscular Quer o corpo ideal mas tem de passar demasiadas horas no ginásio para o conseguir?

eFitness

Como emagrecer ou perder gordura

Emagrecimento / Perda Massa Gorda Quer livrar-se desse peso extra e das gordurinhas que teimam em não desaparecer?