Uma alimentação sem gorduras é sinónimo de uma dieta saudável? Mito ou verdade?
eBody
Maio 12, 2020
É muito frequente ouvirmos dizer que para seguirmos uma dieta saudável devemos excluir qualquer tipo de gordura da nossa alimentação. Mas, será verdade? Deveremos mesmo eliminar as gorduras da nossa dieta, ou não passará tudo de um mito?