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Lanche para horas tardias

Sou “midnight snacker” e então?

Existem muitos mitos e opiniões sobre se devemos ou não comer antes de dormir. Se lhe sabe bem, não tem mal nenhum em ser um “midnight snacker”, mas saiba como sê-lo da melhor forma, com equilíbrio e escolhendo os alimentos mais indicados.
Nem tudo o que tiver no frigorífico será opção, por isso veja aqui o que é.