TREINO EMS · 20 MINUTOS · 1 VEZ POR SEMANA

Cuide da sua saúde de forma inteligente. Mesmo com pouco tempo.

Em apenas 20 minutos por semana.

Uma experiência premium desenhada para pessoas modernas sem tempo.

Primeira experiência por 24,90€

Clientes eBody Felizes Após treino
MÁXIMA
EFICIÊNCIA
20MINS/
SEMANA
Várias situações de stress

O PROBLEMA NÃO É FALTA DE VONTADE.

A maioria das pessoas não precisa de treinar mais. Precisa de uma solução que consiga manter.

Rotinas exigentes

Entre trabalho, família e responsabilidades, cuidar da saúde acaba muitas vezes adiado.

Modelos ultrapassados

Os treinos tradicionais são longos, pouco eficientes e difíceis de manter.

Resultados inconsistentes

Falta de tempo, motivação e acompanhamento geram frustração e desistência.

A eBody foi criada precisamente para mudar isso.

Várias situações de stress

O PROBLEMA NÃO É FALTA DE VONTADE.

A maioria das pessoas não precisa de treinar mais.
Precisa de uma solução que consiga manter.

Entre trabalho, família e responsabilidades, cuidar da saúde acaba muitas vezes adiado. Não por falta de vontade, mas porque a maioria das rotinas simplesmente não é sustentável.

Falta de tempo real

Treinos de 1h, 3x por semana, são incompatíveis com uma vida profissional e familiar exigente.

Dificuldade em manter consistência

Sem consistência, não há resultado. Sem resultado, não há motivação. É um ciclo difícil de quebrar.

Perda progressiva de energia

A partir dos 30 anos, a perda de massa muscular e vitalidade acelera e o impacto sente-se no dia a dia.

Modelos tradicionais desadequados

Os ginásios foram desenhados para outra época. Para outra vida. Não para a sua.

Solução eBody

Uma forma mais inteligente de cuidar do corpo.

Tecnologia inteligente, acompanhamento individual e um método eficiente que se adapta à sua vida — não o contrário.

EXPERIÊNCIA PREMIUM

Muito mais do que um treino.
Uma experiência pensada ao detalhe.

Desde roupa de treino a toalhas e hidratação, preparámos tudo para que se possa focar apenas em si.

Não Precisa de Trazer Nada

Roupa de treino e toalhas incluídas. Temos tudo preparado para si. Chegue, treine e siga com o seu dia.

Água Aromatizada

Hidratação preparada em cada sessão para maior conforto e bem-estar.

Balneário EMS eBody Bessa

Balneários Individuais

Mais privacidade, conforto e tranquilidade antes e depois do treino..

Anamnese com Personal Trainer

Acompanhamento Personalizado

Profissionais dedicados para identificar os seus objetivos, orientar, motivar e maximizar resultados.

Recepção estúdio EMS eBody Antas

Ambiente Exclusivo

Um espaço moderno, acolhedor e desenhado para si.

A Oportunidade Perfeita para 
Começar a Cuidar da sua Saúde!

Custo de Esperar

A cada ano que passa a recuperação fica um pouco mais difícil.

A perda de massa muscular começa aos 30 anos e acelera progressivamente. Recuperar é possível – mas fica cada vez mais exigente. Quanto mais tarde, mais energia e esforço serão necessários.


A experiência eBody existe para que possa decidir com contexto real, não numa promessa.

RESULTADOS QUE TRANSFORMAM

Mais energia. Mais força. Mais vitalidade.

Mais energia e disposição

Mais força e resistência

Perda de peso

Tonificação e definição muscular

Redução de dores e tensões

Melhoria da postura e mobilidade

Mais qualidade de vida e bem-estar

PARA QUEM É

Para pessoas reais com vidas reais.

Têm Uma Agenda Exigente

Para quem tem uma agenda exigente e precisa de soluções eficientes.

Querem Resultados Reais

Para quem quer resultados físicos, emagrecimento, tonificação e bem-estar de forma eficiente.

Valorizam Saúde e Mobilidade

Para quem valoriza saúde, mobilidade e longevidade com autonomia.

Querem Sentir-se Melhor

Para quem quer aliviar dores, melhorar a postura e ganhar qualidade de vida.

Preferem Privacidade e Conforto

Para quem procura um ambiente exclusivo, privado e sem aglomerações.

QUEM JÁ TRANSFORMOU A SUA VIDA

Histórias reais. Resultados reais.

Dilia Nunes
Dilia Nunes
"Confesso que quando me inscrevi estava cética sobre os resultados, mas hoje, 2 meses depois, recomendo a todos os meus amigos, porque de facto resulta! Todos os profissionais são super atentos e dedicados. As sessões são intensas e personalizadas. O carinho sente-se."
Marcio Garcia
Marcio Garcia
"Excelente atendimento, qualidade nos materiais, ótimas instalações e equipamentos. Treinamento com intensidade personalizada, avaliação física dentro dos padrões exigidos e retorno ao cliente dos resultados, imediato."
Helder Sousa
Helder Sousa
"Treino muito bem estruturado, acompanhamento atento e estímulo constante. Perfeito para melhorar força e condição física de forma segura e eficaz."
Vanessa Fernandes
Vanessa Fernandes
"Experiência fantástica, hoje sinto músculos que estavam esquecidos. Realmente, em 20 minutos, trabalhamos muito bem o corpo e com exercícios simples. Uma excelente forma de ativar o corpo para quem não tem muito tempo e um ótimo complemento para quem faz outro tipo de atividade física. Fui muito bem recebida e ainda melhor tratada. Equipa impecável!"
Dusan Djokovic
Dusan Djokovic
"Cada sessão no eBody é um passo para frente! Sinto o meu corpo mais forte, a mente mais leve e a energia mais equilibrada. Não é só treino, é bem-estar. É o meu tempo, o meu compromisso comigo. 💚"

PERGUNTAS FREQUENTES

Esclarecemos as suas dúvidas.

Não, venha tal como está.

A eBody dispõe de tudo o que necessita, desde o conjunto de equipamento eBody, especialmente concebido para treino EMS, toalhas de banho, água.

Também não necessita de ténis.

Sim! O treino eBody estimula mais de 300 músculos, ou seja, até 90% das fibras musculares simultaneamente, tornando 20 minutos semanais equivalentes a 3 horas de treino convencional. Para além disso as contrações musculares são de melhor qualidade e o trabalho é mais intenso e mais profundo.

A Eletroestimulação Muscular (EMS) é uma tecnologia comprovada cientificamente, usada há décadas em fisioterapia e treino de alta performance. Os nossos clientes registam resultados em poucas semanas.

É exatamente para si que a eBody foi criada. 20 minutos por semana, com sessão agendada, roupa e toalhas incluídas.

Só precisa de aparecer.

Sim pode.
O treino eBody pode ser complementado com outras atividades, mas é preciso estarem de acordo com o seu objetivo e com o seu programa de treino elaborado pelos nossos Personal Trainers.

A sensação é de uma ligeira vibração muscular, não de choque. O equipamento é ajustado por um profissional à sua tolerância.

No entanto, qualquer tipo de treino exige que saia da sua zona de conforto para alcançar resultados, mas nunca irá magoá-lo.

Sim. A tecnologia EMS é segura quando aplicada por profissionais certificados.

Na eBody, realizamos sempre uma anamnese/avaliação inicial para garantir que é adequada para si.

ESTÁ NA HORA DE CUIDAR DE SI

Experimente.
Sem compromisso. Sem risco. Com tudo incluído.

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